夏の冷え性
こんにちは
大牟田市上町にございますボディケアサロンOriginです。
毎日うだるような暑さが続きます。
外出も控えたくなるような気温です。
涼しいお部屋ICEな飲み物を飲みゆっくり過ごしたい日々…
【夏の冷え性ご存知ですか?】
涼しい部屋の中を薄着で過ごし、冷たい飲食物をとっていると内臓が冷えてさまざまな不調を引き起こします。
さらに冷房の効いた室内と外気温の激しい温度差が自律神経のバランスを崩し、体温調節がうまくいかなくなる。
疲労感、肩こり、手足の冷え性、むくみ、不眠…etc
☑︎冷房のききすぎ
☑︎冷たい飲食物の摂りすぎ
☑︎運動不足、筋肉量の低下
☑︎栄養不足、かたより
〜メディセル筋膜美療〜
⚪︎むくみの改善(水分代謝をスムーズに)
⚪︎血行不良の改善(代謝アップ)
⚪︎運動効果(筋肉をほぐす)
⚪︎肩こり腰痛などの違和感の改善(筋膜リリース)
⚪︎快眠効果(自律神経が整いぐっすり眠れます)
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